你好医生，请问脱发严重缺少什么维生素，怎么样的
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
掉头发严重应该多补充维生素B、维生素E以及优质蛋白等营养物质。 1、维生素B 维生素B1能够控制胆碱酯酶活性，控制皮脂腺油脂分泌，能够防止脂溢性皮炎;维生素B2能够帮助皮肤抵抗紫外线的损害，有助于细胞的再生;维生素B6可以保持皮肤的健康，促进皮肤的新陈代谢，能够防止毛发脱落。 2、维生素E 维生素E是一种抗氧化剂，可以改善脂质代谢，有助于促进毛发生长的作用。 3、优质蛋白 头发的主要成分是角质蛋白。角质蛋白是由氨基酸所组成，人体在摄入蛋白质食物后蛋白质并不能直接被利用，
2023-09-05
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陈娥
皮肤科医生
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何斌
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